Con Reto Areandino se dio inicio a nuestro Programa Profesional de Entrenamiento Deportivo

Este domingo 08 lanzamos nuestro Programa Profesional en Entrenamiento Deportivo con el Reto Areandino 2015, una prueba de esfuerzo físico que reunió a más de 400 personas en los alrededores de la Sede A.

111 participaron en el reto de alta intensidad, compuesto por 6 pruebas de resistencia física “Las pruebas estuvieron diseñadas para ser realizadas por aquellas personas con excelente preparación  física y motivadas a esforzarse y dar lo mejor de sí mismos para alcanzar buenos tiempos” explicó Jaime Granados, director del programa.

Desde las 8:00 a.m. empezó el reto y  cada deportista realizó las siguientes pruebas: sentadillas, transporte de llanta, burpees, camino ruso (recorrido con diversas cargas de peso), saltos pliométricos y empujes de fuerza.

En nuestra plazoleta se llevó a cabo una mega clase de Zumba – Rumba, donde más de 150 personas pudieron a mover sus cuerpos al ritmo de la música, ejércitandose y promoviendo un estilo de vida saludable.

Los Ganadores:

 

Categoría Masculina:

1° Lugar: Rigoberto Carvajal. Tiempo: 3,12,80

2° Lugar: Néstor Buitriago. Tiempo: 3,31,33

3° Lugar: Nicolás Villamizar . Tiempo: 3,35,46

 

Categoría Femenina:

1° Lugar: Gina Mendieta. Tiempo: 3,45,58 

2° Lugar: Lory Gómez. Tiempo: 3,47,03

3° Lugar: María Montenegro. Tiempo: 4,25,45

 

 

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