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En Areandina sabemos que la vida universitaria es una etapa en la que se viven muchas experiencias nuevas y enriquecedoras tanto para la vida laboral como personal.
Sin embargo, entendemos que, así como entrar a esta etapa trae muchas cosas buenas, las épocas de exámenes pueden generar mucha presión y estrés al pensar en las materias, en qué hacer en un futuro, dónde trabajar o hasta generar incertidumbre económica.
Por eso, si sientes mucha presión en este momento, aquí te brindamos las herramientas necesarias para cuidar tu salud mental y no sientas que eres el único que está pasando por una situación de estrés.
Cosas que piensas que solo te ocurren a ti, pero son comunes
Areandina y el bienestar estudiantil
En Areandina nos tomamos en serio el bienestar de nuestros estudiantes para que se sientan cómodos y felices en su paso por la U, haciéndoles saber que cuentan con nuestra ayuda cada vez que la necesiten.
Por eso, entrevistamos a nuestra Coordinadora de Psicología Clínica de Orientación y Permanencia Estudiantil, Natalia Beltrán, quien te contará todo lo que hacemos por la felicidad de nuestros Areandinos:
Entrevista: ClaraMente
Estamos para ayudarte
Como ves, no solo nos preocupamos por tu formación, también por tu bienestar. Así que si en algún momento sientes ganas de hablar o si necesitas más recursos de los que dio Natalia durante la entrevista, recuerda que puedes buscar a cualquiera de nuestros especialistas o hablar con ellos en la línea telefónica:
¡No estás solo!
Y recuerda que siempre tendrás la opción de ingresar a la página de ClaraMente para conocer consejos, ver documentales y escuchar los podcasts que nuestros psicólogos escogieron pensando en darte las herramientas adecuadas para sobrellevar esa situación que te genera estrés.
Conoce aquí más tips sobre bienestar emocional
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